Op Linked-In lees ik een mooi, intiem verhaal van iemand die ik hoog heb zitten. Iemand uit mijn netwerk van counselors en therapeuten. Als ik even door de reacties op zijn verhaal heen scrol, valt me op hoe veel collega’s er zijn die naar aanleiding van dat gevoelige verhaal een advies hebben. Die iets vertellen over hun werkwijze, over hun inzichten. Ik kan dat niet. Ik raak altijd een beetje geïntimideerd door mensen die het zo goed weten. Ik ben niet zo’n zender. Ik denk altijd dat wat ik weet, gemeengoed is.
Ik ben een niet-wetende. Ik luister. Stel vragen, soms verkennend, soms verdiepend, soms confronterend en altijd empathisch, met een therapeutisch doel. Op die manier ga ik naast mijn cliënten staan, om samen met hen, hun verhaal te helpen structureren. Te onderzoeken waar zij last van hebben en waarom dat probleem er is. Samen ontdekken hoe het anders kan, beter.
Het vertellen van je verhaal kan een krachtige en bevrijdende ervaring zijn. Het stelt je in staat om je gedachten en emoties te uiten. Om al vertellend grip te krijgen, inzicht in jezelf en in de situatie, krachtig te worden om je verantwoordelijkheid te nemen in die situatie. Te veranderen wat nodig is.
Stel je voor dat je een schilderij van je leven aan het maken bent en ik ben degene die je helpt om de belangrijkste perspectieven naar voren te brengen. Soms betekent dit dat ik je vraag om een stap terug te doen en het grotere geheel te bekijken. Andere keren betekent het dat ik je vraag om in te zoomen op de kleinste penseelstreken. Hoe dan ook, mijn doel is altijd om je te helpen een dieper begrip te krijgen van jezelf. Om vanuit dat inzicht te kunnen veranderen.
Ik begrijp dat het soms best spannend kan zijn om deze vragen gesteld te krijgen. Het kan voelen alsof je jezelf blootlegt, kwetsbaar maakt. Daar is vertrouwen voor nodig en we nemen de tijd om dat vertrouwen op te bouwen. En alle vragen die ik stel zijn bedoeld om je te empoweren, om belangrijke waarheden onder ogen te zien, om te groeien vanuit die ervaring.
Neem gerust contact met me op als je er klaar voor bent om uit en in te zoomen op het schilderij van je leven. Ik kijk mee en ik luister. Ik stel vragen.
De Online Counselor
Click op de button voor WhatsApp